Tuhan sudah menganugerahkan manusia daripada makhluk lain yakni anggapan untuk berfikir. Manusia banyak menciptakan benda berasal dari hasil fikirannya, sumber berfikir tersedia di otak pada saat ikut kursus bahasa arab pare. Ketika anggapan fresh maka otak bekerja dengan baik dan bisa bekerja secara maksimal. Menjadi manusia cerdas memerlukan belajar yang tinggi. Jadi, pilih jam belajar kudu dijalankan sobat, kenapa ? dikarenakan untuk memaksimalkan belajar dan kinerja otak.
Otak serupa halnya manusia yang memerlukan istirahat dan sementara untuk rileks. Bagaimana jikalau terhadap sementara otak memerlukan istirahat namun kita memerlukannya untuk berfikir berat? Apakah akan berkonsentrasi? apakah otak akan senang diajak kerja serupa untuk bekerja ? wah, jangan hingga ya bukannya mendapatkan hasil maksimal justru sebabkan kita stress dan anggapan buntu. Lalu kapan sementara yang pas untuk belajar ? tersedia tiga sementara yang pas untuk belajar dimana terhadap sementara itu otak bekerja secara maksimal. Berikut penjelasannya:
Pagi (09.00-11.00)
Mengawali hari dipagi hari, anggapan tetap fresh dan belum tercampuri urusan seharian, supaya terlalu sesuai digunakan untuk belajar. Pada sementara ini otak punya hormon kortisol (hormone stress) yang memadai supaya bisa mendukung memfokuskan pikiran. Pada pagi hari pula direkomendasikan mengkonsumsi makanan sehat dan gizi yang memadai untuk mendukung aktifitas selanjutnya.
Menjelang siang (11.00-14.00)
Pada siang hari hormon melatonin atau yang biasa disebut “hormon tidur” sudah mengalami penurunan tajam, terhadap sementara ini tubuh dengan siap mengerjakan beban tugas atau pekerjaan yang berat, otak akan bekerja secara maksimal untuk mengerjakannya. Tetapi, tetap jikalau bisa jangan mengerjakan beberapa tugas secara bersamaan, melainkan mengerjakan satu demi satu.
Malam (18.00-20.00)
Pada malam hari otak lebih rileks didalam bekerja supaya terhadap sementara ini baik digunakan untuk belajar. Tentunya terhadap sementara ini kinerja otak tidak semaksimal terhadap siang harinya untuk mengerjakan tugas berat. Diwaktu ini kegiatan belajar yang enteng dan persiapan materi yang akan dipelajari besok.
Belajar dibarengi bisnis dan berdoa merupakan modal kita untuk mencapai cita-cita, tanpa itu cita-cita sekedar angan-angan belaka. Setiap berasal dari kita kudu punya stimulan untuk giat belajar. Hilangkan rasa malas dengan tetap mengingat impian apa yang ingin diraih kelak. Sebelum dan sehabis belajar hendaknya berdoa terlebih dahulu supaya memudahkan belajar dan pengetahuan yang dipelajari bisa bermanfaat. Untuk mendukung belajar kalian, otak kudu diisi makanan sehat dan gizi seimbang. Konsumsilah makanan yang bisa mencerdaskan otak layaknya ikan dan makanan yang mengandung omega 3 dan 6.
